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Schwimmsport: Optimal für Fitness und Gesundheit

Schwimmen gehört zu den beliebtesten, gesundheitsfördernden und am meisten praktizierten Ausdauer-Sportarten in Deutschland. Im Unterschied zu vielen anderen sportlichen Disziplinen, kann es vom Baby- bis ins Greisenalter bei geringer Verletzungsgefahr praktiziert werden.

Wer regelmäßig trainiert (zwei bis drei Mal wöchentlich jeweils 20 bis 30 Minuten) profitiert bald von den positiven Wirkungen auf Muskeln, Haltung, Stoffwechsel, Immunsystem, Herz und Kreislauf sowie Gewicht.

Das Wunstorf Elements bietet mit seinem 50-Meter-Sportbecken, 28 Grad Wassertemperatur und je einem 1-Meter und 3-Meter-Sprungturm ideale Voraussetzungen für das Wettkampfschwimmen oder Ihr persönliches Ausdauertraining. Die ortsansässigen Schulen führen hier ihren Schwimmunterricht durch. Zahlreiche örtliche Vereine verfügen über Trainingszeiten und führen Wettkämpfe durch. Das große Sportbecken, das mit 50 x 16 2/3 Metern olympischen Maßen entspricht, bietet viel Platz für ein harmonisches Miteinander aller Wasserfreunde.